慢性疲労でお悩みの方

すっきり2 10年前のお身体に!

 当院では、自然回復力を高めていくため、以前の元気で動けていたお身体に近づけることが出来ます。

 

いつも疲れを感じているこんなお悩みはありませんか?  

  • 何もしていないのに疲れを感じる。
  • 休んでも疲れが取れない。
  • 布団に入ってもなかなか眠れない。
  • 食事がおいしいと感じない。
  • 集中力や記憶力が低下してきた。

一つでも当てはまることがある方もご安心下さい。

当院ならそのお悩みを改善できます!

 

慢性疲労の原因

慢性疲労を引き起こす原因は以下のようなものがあります。

睡眠不足

寝つき悪い人は眠っている間に、身体が回復します。なので睡眠がとても大切です。

睡眠不足になると、身体を回復する働きがある液体(脳脊髄液)の流れが悪くなってしまいます。

 

 

生活習慣の乱れ

tabako運動不足やストレス、喫煙、睡眠不足、食事、過度の飲酒は、身体のバランスを取る自律神経に負担をかけてしまいます。

自律神経のコントロールをしているのは、脳の視床下部というところです。ここが疲れてしまうと脳が疲労を感じます。

 

頭の使い過ぎ

イライラ頭を使い過ぎるとは、脳がオーバーヒートしている状態です。この状態を「脳疲労」といいます。

正常に脳が働かなくなり、自律神経をコントロールしている部分(視床下部)の働きも悪くなり、脳は疲労を感じます。

 

ご安心下さい!当院が慢性疲労からあなたを救います!

ゆらゆら整体

ヘッド慢性疲労の症状を改善するためには、回復する力をつけることが大切です。

1つ目は、ゆらゆら整体で背骨を整え、神経の流れを改善します。

2つ目は、ヘッドマッサージで脳の血流を良くすることで、自律神経をコントロールをする場所(視床下部)を元気にします。

この2つを組み合わせて頂くことで、相乗効果により、疲労がより改善されます。

私は人より疲れやすいからしょうがない...と諦めてなくても大丈夫です。

当院オリジナルの組み合わせで慢性疲労を軽減いたします。ぜひ一度、ご相談くださいませ。